今日はなかなか起きられませんでした。 先月から頻尿に悩まされていまして、 多い時は3回もトイレに行くことになり、 （大体22時過ぎに就寝、6時前起床です） よく寝た気がしなくて……。 寒さも原因かな、 とヒートテック毛布を出して、 パッドもオーガニック…